莱加内斯毕尔巴鄂
您現在的位置:范縣網>> 專題專欄 親子樂園 健康綠州>>正文內容

魚和豆腐一起吃

 

 

魚和豆腐都是人們日常喜歡的食物,研究發現,二者搭配

吃,不僅具有營養互補的作用,還有一定的防病、治病功

效。魚中豐富的維生素D具有一定的生物活性,可將人體對豆

腐中鈣的吸收率提高20多倍。豆腐和魚搭配的吃法很多,其

中,魚頭豆腐湯比較常見,做起來也方便:下鍋時先把魚頭

煎好,再加水放入豆腐一起燉。熟時湯汁為乳白色,濃似鮮

奶;豆腐滑嫩,吃起來不油膩。


感動 同情 無聊 憤怒 搞笑 難過 新奇 溫馨
【字體: 】【收藏】【打印文章】【查看評論

相關文章

    沒有相關內容
莱加内斯毕尔巴鄂 重庆时时彩综合走势图 老时时预测 e尊app下载 济公三肖六码3肖6码 一起博彩票官方网站 彩宝app是骗局揭秘 天津时时bug吧 pk10安卓软件下载排行 pk10全天免费冠军计划 斗地主单机版免费 时时彩计划 巴西三分彩计划